Psyllium para emagrecer – Funciona mesmo? Veja como tomar

Pyllium é a palavra comum usada para se referir a fibras retiradas da planta conhecida como Plantago ovata (“Plantago psyllium” é usado sinônimo, e é de onde o nome de fibra é derivado); a fibra é caracterizada por ser solúvel em água (hidrofílica) e formação de gel, embora possuindo baixa fermentabilidade. É comumente conhecido por conhecidos emagrecedores naturais, como é o caso da Cromofina que, em sua composição, inclui não somente essa fibra inteligente, mas outros ingredientes que se dizem ter o potencial para emagrecer, como o Picolinato de Cromo.

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Emagrecedores naturais – Picolinato, Quitoplan e outros: funcionam? 

Para que servem o Psyllium

O psyllum é usado clinicamente como um laxante a granel, um agente que tem efeitos laxativos, mas secundário ao aumento do tamanho fecal; um laxante mais suave em relação a agentes químicos como cafeína. Este volume ocorre devido à absorção de água e gás nos pequenos intestinos e cólon (feita a partir de alimentos digeridos) mais tamanho e suavidade. Este volume é mantido no cólon, apesar da microflora como o psílio é mal fermentado (fibras altamente fermentadas podem ser metabolizadas por bactérias no cólon, e propriedades de retenção de água com a fibra seria perdida neste cenário).

Está provado que o psílio aumenta o tamanho fecal e a umidade, e as características mais comuns das fezes após a suplementação do psílio são “suaves, elegantes e facilmente passáveis”. Em relação a outras fontes de fibras alimentares, o psílio parece ser mais eficaz na formação de fezes e parece ser uma das poucas fontes de fibras não associadas com flatulência excessiva.

Para além das propriedades fecais, o psyllium parece ser capaz de reduzir o colesterol total e o colesterol LDL em pessoas com colesterol elevado (secundário às propriedades de formação de gel que sugam ácidos biliares, e o colesterol sendo usado até substituir os ácidos biliares hepáticos) e há uma ligeira redução de HDL também. Isto é comum a todas as fibras dietéticas e não é exclusivo do psílio.

Por último, a combinação de Psyllium é capaz mesmo te te ajudar a perder alguns quilinhos, desde que usado de forma correta  – pode ser pelor próprios emagrecedores que o contém. No caso da Cromofina composição, por exemplo, você encontrará não somente o psyllium como outros ingredientes que poderão te ajudar nessa tarefa da perda de peso.

Como usar o Psyllium para emagrecer

Deve-se tomar duas cápsulas do produto por dia para conseguir ter resultados rápidos.

Porque a pele fica flácida após o emagrecimento – 5 dicas para evitar

Se perdeu muito peso recentemente, ou se tem seguido as dicas que leu do tipo em forma, como Qual é o exercício que queima mais gordura? ou como tonificar e perder gordura em uma parte do corpo, então você pode ter notado que você tem um pouco de pele solta pendurado ao redor. Da pele extra sob os braços para uma bolsa pendurada em torno do estômago, pele solta pode representar um problema embaraçoso, especialmente se a perda de peso foi alcançado rapidamente.

Neste texto você vai aprender por que a pele fica perdida, como apertar a pele solta após a perda de gordura, e você também vai descobrir que cremes, procedimentos médicos, táticas de nutrição e exercícios vão com sucesso apertar a pele solta. Aqui está como apertar a pele depois de ter perdido peso:

pele flacida

Porque a pele fica flácida depois do emagrecimento

Uma vez que tem que esticar à medida que nos movemos, crescemos, e–como no caso da perda de peso–encolher, a pele é um órgão vivo incrivelmente elástico. Sim, isso mesmo, a pele não é apenas um pedaço grande de borracha que cobre todo o corpo, mas é, em vez disso, um órgão, e assim como todos os outros órgãos em seu corpo, é composto de células.

Diferentes camadas da sua pele têm diferentes tipos de células, e embora as células da pele na parte externa da sua pele (a epiderme) estão constantemente a ser perdidos e substituídos por novas células, as células da pele sob a epiderme são um pouco mais permanentes. Estas camadas da pele, chamadas derme e subderme, são compostas de tecidos conjuntivos elásticos, fibras, vasos sanguíneos e todos os tipos de componentes que podem esticar ou contrair dependendo de como são tratados.

O que acontece à tua pele

Quando você perde peso, e especialmente quando você perde peso muito rapidamente, estes componentes elásticos de sua pele não só perder as camadas de gordura que os mantém estendidos sobre o seu corpo, mas eles também não têm muito tempo para a sua elasticidade para se adaptar à sua nova forma.

Além da perda de peso, idade, má nutrição, desidratação, exposição excessiva ao sol, e fumar pode todos afetar a elasticidade da pele e dar-lhe a aparência de elefante que provavelmente não quer.

Dica 1: Perder peso em um ritmo saudável

Como mencionado, além de perda de peso, idade, má nutrição, desidratação, exposição excessiva ao sol, e fumar pode todos afetar a elasticidade da pele.

Crash dietas e quantidades excessivas de tempo gasto exercício pode rapidamente derramou tanto músculo e gordura, resultando em uma dupla-whammy em sua pele–o apoio subjacente estrutura muscular que mantém a pele contra o seu corpo é perdido, pois é a gordura que mantém a pele esticada.

Dica rápida para não perder peso muito rapidamente: apontar para 1 a 2 kg de perda de gordura por semana, e certifique-se de seu programa de perda de peso inclui a elevação de peso para que você não perca músculo magro. Confira mais dicas de levantamento de peso e treinamento de força aqui.

Lembre-se também te manter bons hábitos com a saúde da sua pele, pois isso poderá ter interferências. Por aqui já demos dicas de como exercitar os músculos para evitar flacidez. 

Dica 3: Use colágeno Hidrolisado, de preferência Colastrina

A Colastrina é um colágeno hidrolisado vendido no Brasil que é feita de forma 100% natural. Já há várias pesquisas que mostram como o uso de alguns produtos podem ajudar de verdade a curar esse problema de uma vez por todas e, grande parte deles, a Colastrina para flacidez é uma das indicações!

Dica 4: Manter Hidratada

Atenda às suas necessidades de hidratação. A água é um componente crucial da manutenção da elasticidade da pele. Tanto da comida como da bebida, deve tomar pelo menos dois litros de água por dia. Um recurso maravilhoso para aprender mais sobre hidratação adequada.

Dica 5: Comer Como Deve Ser

Dois ingredientes necessários para manter a pele roxa e elástica são colágeno e elastina. Alimentos ricos em proteínas, tais como queijo cottage, leite, leguminosas, tofu, feijão, sementes, nozes e peixes, todos contêm componentes de colágeno e elastina formando, bem como óleos para ajudar a manter a pele saudável.

Ponta de proteína rápida e suja: para uma absorção ótima, espreme 100-200 calorias destas fontes de proteína imediatamente após o seu treino. Para saber mais sobre o que comer ao fazer exercício, veja meu artigo sobre o que comer antes e depois de fazer exercício.

5 Exercícios para evitar e reduzir a flacidez do rosto – Dicas testadas!!

Você sabia  que a nossa cara tem 57 músculos diferentes? Que loucura, né? Bom… tal como qualquer outra parte do nosso corpo, podemos exercitar e tonificar todos estes músculos. O objetivo é conseguir um efeito de aumento imediato nos músculos faciais, o que ajuda a reduzir a flacidez e, quem sabe, até destacar a sua maçã do rosto. Neste post explicamos como fazer esses exercícios para combater a flacidez facial e rugas!

Exercícios para ajudar a reduzir a flacidez

Antes de começar a nossa sessão de exercício facial, temos que lavar as mãos, em seguida removemos a maquilhagem com água micelar e realizamos a nossa rotina diária de higiene facial, finalmente hidratamos a cara e o pescoço com ampolas de colágeno hidrolisado.

Faremos o seguinte exercício facial algumas vezes por semana, repetindo o circuito duas vezes. Recomendamos começar com os exercícios no pescoço e terminar na testa. Estás pronto? Tome nota disto ;)

Exercício 1: para o pescoço e queixo

Para esticar o pescoço e o decote fazer o seguinte exercício. Coloque ambas as mãos no peito (uma em cima da outra, muito perto do fundo do pescoço), Levante o queixo (movendo a cabeça para trás) e abra o maxilar. Se o movimento da mandíbula é desconfortável para si, faça movimentos com os lábios como se estivesse amuado. Deve notar como o seu pescoço e queixo esticam até ao limite. Faz isto 15 vezes.

Exercício 2: para a oval da face

Este exercício é ótimo para evitar bochechas sagradas. O lábio inferior cobre os dentes inferiores. Ao mesmo tempo, o teu lábio superior vai cobrir os teus dentes superiores. Com a tua boca faz um grande “o”. A partir desta posição você deve abrir e fechar a boca, simulando o movimento de uma escavadora. Se você quiser alcançar mais aperto você pode pressionar o queixo com a mão. Faz isto entre 10 e 20 vezes.

Exercício 3: exercitar todos os músculos faciais.

Abre bem a boca e finge gritar durante 6 segundos. Outro exercício que podes fazer é inalar e encher as bochechas. Manter no ar por alguns segundos e, em seguida, gradualmente liberá-lo. Faz isto 15 vezes.

Exercício 4: para os ” pés de galinha”

Levante a testa. Em seguida, com as mãos e dedos nos cantos do olho, estique-o um pouco para fora. Contra este puxão você deve tentar fechar os olhos por alguns segundos. Relaxe a pele e repita este exercício até 20 vezes.

Exercício 5: para a testa

Coloque as mãos horizontalmente perto do fio de cabelo (como se tivesse a cabeça nas mãos). Pressione para cima com as mãos e com as sobrancelhas pressione na direção oposta, com o objetivo de baixar a testa. Esta dupla tensão nos ajuda a lidar com rugas horizontais que aparecem em nossa testa. Repita este exercício entre 15 e 20 vezes.

dicas de cuidado com a pele

Cuidados diário com a pele – Como fazer e dúvidas respondidas

Foram-se os dias em que os cuidados com a pele estava restrito à rotina de limpeza e hidratação. Neste momento, quanto mais tempo você estiver disposto a passar em seus rituais de pele de manhã e de noite, mais poções a indústria pode fornecer-lhe para deixar a usa pele bonita, nutrida e anos mais jovem. Enquanto o acesso a diferentes tipos de produtos, tanto com a nova era e ingredientes tradicionais, está ficando mais fácil, é importante que você faça uma escolha educada quando se trata de uso. É seguro utilizar um produto de vitamina C durante o dia? Com que frequência é suposto usares um purificador?

É sempre mais seguro obter as respostas diretamente dos peritos, ou seja, os dermatologistas. Com isso em mente, na minah consulta com o dermatologista  Dr. Rodrigo Ashaii perguntei tudo o que precisava para conseguir repassar aqui para vocês (ENTÃO FIQUEM LIGADAS!).

O conselho do doutor foi de que para o seu regime diário de cuidados  é necessário lembrar-se de manter a mesma rotina e não mudar produtos com muita frequência. Utilize a rotina durante pelo menos três meses para que os produtos sejam eficazes e mostrem resultados visíveis. Certifique-se de escolher produtos de acordo com o seu tipo de pele e idade.

dicas de cuidado com a pele

Quantas vezes por dia se deve-se usar um purificador?

Duas vezes por dia normalmente é suficiente, a menos que sua pele seja muito oleosa ou você tem demasiada maquiagem. Evite usar um purificador ou lavar o rosto com demasiada frequência em um dia, pois isso perturba sua barreira natural da pele e pode levar a problemas de pele como secura e irritação.

É seguro utilizar produtos à base de AHA durante o dia?

É aconselhável usar produtos aha apenas durante a noite para reduzir as chances de fotossensibilidade, que é um efeito colateral dos ingredientes ativos. O ácido hidroxilado Alfa ajuda a reduzir o acúmulo de pele morta e a iluminar a pele. Assegure-se de que utiliza um protetor solar de largo espectro em cima dos seus produtos à base de AHA, se os estiver a utilizar durante o dia, para aumentar os benefícios e evitar a possibilidade de queimaduras solares ou um bronzeado aumentado. (FILTRO SOLAR FPS 50 PARA PELES BRANCA!)

E o uso de produtos de vitamina C durante o dia causar danos devido à exposição solar?

Na verdade, é aconselhável usar vitamina C no dia—é um antioxidante poderoso e reduz o bronzeamento e escurecimento da pele também. Destina-se a uso diurno devido à sua capacidade de neutralizar radicais livres durante o dia. Contudo, não deixe de proteger a sua pele, também, com o filtro.

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Derm Clear Clareador – Recomendação de uma amiga

Manchas no rosto e na pele sempre são um incômodo. Elas podem ser ocasionadas por vários fatores, tal como a exposição ao sol, problemas hormonais, a gravidez ou incidência de espinhas (acne).

Independente de qual é o tipo de mancha de pele que possui, é importante que saiba que existe sim formas de conseguir suavizá-las sem precisar recorrer aos tratamentos com ácido ou cremes dermatológicos que custam o olho da cara. Esses tempos conheci por indicação de uma amiga minha o Derm Clear, um clareador de manchas natural que parece bastante vantajoso.

Derm Clear – Recomendação especial da Lily

Eu nunca tive problemas com manchas de pele, embora sempre tenha gostado de cuidar do meu rosto com creme solares e vitaminas. Mas tenho milhares de pessoas conhecidas que sofreram com problemas epiteliais, tal com o a Lily. Ela também é japa como eu, mas ao contrário de mim, sofreu com espinhas e isso deixou algumas manchinhas que, de maneira nenhuma comprometem a beleza dela – contudo, ela sempre se queixou.

Esses dias, em uma das nossas várias ligações pelo Whatsapp ela me contou que estava fazendo a avaliação de um novo creme para o se blog (recomendo!) e que, esse estava funcionando de verdade. Ela me enviou algumas fotos e, realmente, deu para ver a diferença.

O que é o Derm Clear

dermclear frascoO Derm Clear é um creme clareador de manchas que ajuda a despigmentar a pele – isto é, ele elimina a incidência de manchas de forma rápida e sem causar qualquer tipo de reação alérgica ou efeitos colaterais para a pele. Sendo assim, tal determinação ainda faz com que seja muitas vezes mais fácil eliminar aquelas pequenas manchas de pele escuras, causadas pelo sol, hormônios ou acne.

Outra vantagem do creme é que ele não somente ajuda a clarear as manchas como também tem um efeito muito potente no rejuvenescimento da pele, já que conta com substâncias antioxidantes que ajudam na prevenção de rugas e linhas de expressão.

A melhor parte é que todos esses benefícios – que diga-se de passagem você só irá encontrar em cremes muito caros recomendados por dermatologistas – é possível comprá-lo por um preço bem acessível na internet. Veja no blog da Lily, o preço do Derm Clear. 

Como se livrar de manchas no rosto

Existem vários procedimentos em casa e profissionais que podem remover ou diminuir a incidência de manchas no rosto, principalmente quando o assunto são as manchas solares (melasmas) e cicatrizes de espinhas.

A seguir estão alguns tratamentos em casa que podem ajudar a desvanecer ou remover manchas solares em seu rosto:

Aloe vera: Estudos descobriram que aloesina e aloina, que são compostos ativos encontrados nas plantas de aloe vera, podem clarear manchas solares e outras hiperpigmentação;

Extracto de alcaçuz: Alguns dos ingredientes ativos no extrato de alcaçuz podem ajudar a aliviar manchas solares e outra descoloração da pele agravada pela exposição solar, como melasma, que é comum em mulheres grávidas e referido como “a máscara da gravidez.”Muitos cremes tópicos para manchas luminosas incluem extrato de alcaçuz;

Vitamina C: Este antioxidante natural tem vários benefícios quando se trata de sua pele e do sol. O ácido L-ascórbico tópico protege a sua pele dos raios UVA e UVB, promove a produção de colagênio, e tem sido encontrado para ser eficaz em iluminar pontos escuros;

Vitamina E: Uma dieta rica em vitamina E, E tomando um suplemento de vitamina E, oferece proteção contra danos ao sol e pode melhorar a saúde da sua pele, especialmente quando tomado em conjunto com a vitamina C. A aplicação de óleo de vitamina E fornece ainda mais benefícios para a sua pele contra danos ao sol e pode ajudar a clarear manchas solares.Riscos de manchas solares.

Strung?rea?a: cauzele apari?iei la copii ?i adul?i

Torno?ruim?um: as causas aparecem?levar as crianças ?adultos?eu

Um Diastema ou, como é conhecido por todos? o mundo se transformou?ruim?para algumas pessoas isso pode ser perturbador?, enquanto para outros representa? um sinal distintivo de quem ?em ?fez o que fazer? sente? especiais. Você tem? reconhecimento?o medo c? torno?ruim?da oferta? um ar especial ?ela tem o seu charme, mas muitos?e nós queremos saber?- me como ?porque é que este spa?espaço entre?eu. A senhora diz que c? isso? problema? ocorre mais frequentemente em crianças do que em adultos?eu, e se? é perturbador?, pode ser tratada? independentemente da idade do paciente.

O que é o torno mecânico?ruim?para

Diastema medina representam? um spa?ui mais que 0,5 mm entre os dois?eu frontal ?eles, mesmo se? é visível apenas no momento em que sorrimos ou falar, isso? distância?? relativas a?pode afetar a fala, particularmente no caso da regra?tome as letras ?s? ?eu ?t?.

?As crianças são as que mais comumente afetam?eu diastem?, mas? muitas vezes, no seu caso o problema é temporário? ?eu deveria? corrigir depois? o que?ii começar? cad?. Para os adultos?eu, no entanto, um diastema é na maioria das vezes de forma permanente? ?vou necessitar de tratamento para remover o spa?o conforto de de de?eu?, explicar? dr. Mihaela Dan.

?Com maior frequência? pergunta? do torno?re?ela é a incompatibilidade entre o tamanho da mandíbula ?a de?s: o tamanho da mandíbula é grande demais para a?eu ser?ii são demasiado pequenas para que a mandíbula?, além? o médico ortodontista.

Torno?ruim?um: as causas aparecem?levar as crianças

Diastema transitória. Conheceu? mais frequentemente em crianças, diastema transitória representam? uma etap? temporário?, quando os dois incisivos centrais fora também, então?rta?eu. De uma só vez? o que?ii vizinhos em erupção, spa?julho fecha por si só, na sequência de pressões que a agulhas?tia?a arcad?.

Respirar?tomar oral? ou chupar o dedo. Ambos os hábitos podem resultar em empurrar?s em fa?? ?eu, por padrão, são exibidos de spa?os parâmetros comuns dental.

?Esta é uma situação?ou seja, em que eles recomendam? o mais cedo possível do tratamento , porque na idade dela? concurso? mandíbulas são mais maleáveis. No adulto uma situação como essa?ou seja, pode produzir a periodontite ?eu é muito mais difícil de tratar?, aten?trabalho? médico.

Diastema vera. Frênulo do lábio superior é o culpado aparecer?tomar o torno mecânico?re?bem, sendo um ?o tecido fibroso, muito grosso ?down inseridas, o que pode p?entrar entre os?eu.

?Em tais casos accest fren tem h?impulsionado por um pouco? incisão, extremamente simples, feita? com anestesia local?. A cura vai acontecer muito rapidamente, porque o que ?o tecido fibroso agulha?trabalho? como uma almofada? elástico?, por que impedir que isso aconteça? o alinhamento? ” realmente ?- os com chaves ou, posteriormente, produzir recidiv??, explicar? especialista em ortodontista.

A partir de?muito pequeno, mandíbula muito grande. Quando o bebê mo?tene?Eu para um p?pai da mandíbula, e a partir do?outros?ii, aparecem estes spa?ontem dental entre vários?eu?eu, não só entre os dois incisivos centrais superiores ?eu só posso ser tratados com um aparelho dentário fixo.

Anodo?ou seja. Anodo?tomar implica uma falta de?eu to na?tere, e quando o incisivo lateral está faltando?você, entre superiores e caninos vai ap?ruim spa?ontem dental.

?No presente? a situação?ie existe? duas? variantes do tratamento ortodôntico fixo: mover-se? caninos próximo? incisivos centrais ?eu ?lefuie?você derrubá-los para mostrar? como nós?você incisivos laterais ou de se aproximar de incisivos centrais superiores ?i m?re?você spa?jul porque?ii falta, ainda?ervilha-de-cheiro, posteriormente (após 18) um implante dentário?, diz o especialista.

Torno?ruim?um: as causas aparecem?você toma adultos?eu

Quando a gengiva ?seu osso retirar?ii começar? migrar, e assim q?você aparece?tome-o com u?urin?? aqueles spa?ii entre?eu.

A Extrac?ii dentária. Se? após uma extração?ii dental?ii não substituir?ele por muito tempo? tempo de implantes ou de trabalho?ri dental agulhas?tia tendem a? migrar para lugares r?massas de graça.

Manichiuri de S?rb?tori: culori ?i modele în tendin?e  GALERIE FOTO

Manicures?rb?tori: as cores ?eu padrões de tendências?e – GALERIA de FOTOS

Você tem? reconhecimento?o medo c? quando falamos de tendências?- os em uma manicure ou algo assim?, estas são previsíveis. Por exemplo, na época do calor vestindo?m nuan?é pastel ?suas cores brilhantes, enquanto que na estação fria oito?m para os tons neutros ou escuros como cinza, ro?u, preto ou nude. Em contraste, no período?rb?os usuários, as coisas estão pu?em caso contrário. Ainda? no início de dezembro ?até? Ano novo prazo?Eu obsessivamente depois? manicure perfeita?. Como queremos? ser? Criativo?, festiva?,, por que não?! Todos esses critérios de admissão?encontrado na lista de tendências?s ?vou inspirar você a alcançar a manicure?rb?tori. Eu vou deixar você sabe??me agora: nós temos um monte de purpurina.

Manicures?rb?tori: as cores ?eu modelos em que? eles rop?eu

Os tons quentes. De uma só vez? o que a temporada de frio em nós b?tut na u??, de preferência?eles o nosso campo de s mudou completamente. Nós escolhemos? vestindo?m nuan?ele está fechado, os tons de p?mântii, a quente, de mim?sliniu ?sua cinza escuro, até? em c?r?miziu, borgonha ?o preto.

De Metal. Nuan?eles metal graviteaz? mais em torno de meados da década de tons de ouro, prata ou cromática. Os tons de rosa de ouro, por exemplo, ou o delicado champanhe são adequados para o Ano Novo ?eu mesmo trazer feminino acentos ?eu sofisticado a qualquer look.

Pedras pre?doenças infecciosas aplicada. O que seria?rb?férias se? Eu não tenho do anúncio?uga algumas notas de glam em seu olhar. As pedras pre?doenças infecciosas são um detalhe que chama a atenção?tome-o com u?urin??, e uma manicure ou algo assim? impecavelmente? pode ie?mais u?eles destacam a??.

Tons de marrom nude ?eles neutro. De longe? o branco, o preto ?seu clássico bege, como sobre uma suave cor-de-rosa ou castanho chocolate para um olhar super-chique? Stella McCartney propõe que a variante? nesta época do rosa pálido, que está associado com u?urin?? com tons de nude.

Brilhante. O acabamento é acetinado em que ob?ii nos seguintes realizações.de uma manicure pode ser de grande impacto. É muito elegante ?ela o q?oferecemos? ?a chance de experimentar com tons?eles são de metal, como ?- os com outros tons?é pigmentada.

Glitter. S?rb?tori muitos de nós escolhem? str?brilho. Literalmente. A partir de ?realizada, até? a maquiagem ?sua manicure ou algo assim?. Desta vez, o q?proponho-lo? vá em linhas simples, s? optar por um ?conteúdo? o clássico?, neutro? ?? ?sua manicure foi? ser o elemento que s? você? do anonimato.

Ro?u iluminado. Ro?u é o melhor?do clássico? para manichiurilor feminino, elegante ?sua sensual. Oscar de la Renta foi mostrado no seguinte presentes?de seu no pódio, c? ro?site aceso ou brilhante, pode ter um efeito de vibração à primeira vista.

Nuan?ele é mate. ?tim, é bastante arriscado, mas é tentado, especialmente se?-?eu dore?um olhar nervoso ?eu nea?o esperado. Po?eu enfrentar esse efeito com os dois? nuan?e: azul royal ?seu pó-de-rosa. Promessa de c? o efeito do ob?o conteúdo está em mim?sur?.

Francês. Isso? uma manicure ou algo assim? dateaz? tudo?levar anos que eu não ousa?znim? nós pensamos sempre? c? haverá uma época em que? descer do pódio. Eu não necessariamente têm?o rato foi? opt para o clássico , mas o po?eu experimentar?como q?eu dore?você: com glitter, formas geométricas ?e até mesmo de outras cores.

Imprime. Provavelmente c? ele?eu já mencionado. Estampas são um sucesso este ano ?eu é mais frequentemente usado. A partir de acessórios ?suas roupas, até? manicure, é nelispit nas escolhas diárias das senhoras. A boa notícia? é c? você não tem que? basta ir no clássico leopard, mas po?é a minha escolha? por que?as unhas de qualquer animal print q?eu dore?você.

De Design Minimalista. Como no caso da manicure francesa, o design minimalista envolve o livre para a criatividade. O Q?nós vendemos uma dica: jongleaz? com dois? nuan?é, e o resultado vai ser fascinante!

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Maionez? de post: re?et? din 4 ingrediente

Maionez? post: re?et? a partir de 4 ingredientes

O que fazer? a gente troca?Estou totalmente de hábitos ?eles, como muitas vezes o sim?im precisar de alguns ingredientes que não pode chegar perto, eles podem ser consumidos na próxima dac? estão preparados adequadamente?tor. do post, por exemplo, é um daqueles produtos que você po?substituir f?r? s? será necessário? desistir?eu novamente?etele que?eu gosto.

Para seq?a seguir novamente?et?, você só precisa de quatro ingredientes ?a poucos minutos de que? obter quadril com r?o paciente. Podemos dizer que, para c? o resultado é delicioso ?eu, certamente??, o q?eu vai ser difícil? você st?pão?você? não gu?você ao longo do caminho. Mesmo se? normalmente, a maionese não é justo?n?saudável?, estar cheio? gr??simi, nem sobre a versão do post não podemos dizer isso?eu coisa?para c? não exagere?com o seu consumo.

Maionez? post: ingredientes

  • pode? de óleo de girassol;
  • 1/2 lata? deneîndulcit;
  • 2 colheres de sopa?é uma?et apple;
  • o sal do mar depois? sabor.

Maionez? do post: método de preparação

O leite de soja tem uma consistência?? similares? com o leite de vac?, o que pode perfeitamente substituir o ovo?- os a partir da composição?levar novamente?etelor clássico. No caso do petróleo, po?eu optar por qualquer tipo. É muito importante que o leite ?eu óleo? será que?sua temperatura?, para c? desta forma, a maionese vai ser mais u?eles vão conseguir. Po?eu uso os dois? ingredientes em temperatura ambiente.

Misturar os ingredientes, você vai precisar de uma vertical do blender ?eu, tudo o que você precisa? não é? misture todos os ingredientes, exceto?tirar do óleo, no copo do liquidificador ?? misture por 5 segundos até que o ob?ii um passado?. Então, eu acrescentar? o óleo gradualmente enquanto o blender continua? s? func?trabalho até? você chegar a uma textura?quis?. Gosto? maionese ?eu acrescentar? mais? sal se? é necessário.

No caso em que a composição?tomar é muito groas?, adicionar? o leite de soja, e se? é muito baixo?ira, apoas?, adicionar? o óleo. Contínua? s? passe-a através do liquidificador até? ob?ii consistência?quis?. Além disso, um?th de maçã pode ser substituída com

Horoscop decembrie 2018

Horóscopo De Dezembro De 2018

Para o nativo de Áries, no mês de dezembro, as estrelas irão beneficiar a execução de c??toriilor mais ?se? no início do mês, você vai se deparar com grandes despesas que o q?vou desequilibrar o orçamento é anunciado?? ganhar.os pagamentos de salários gigante?é depois de eu participar?para certos jogos ?suas competições.

É hora? acontecendo?me tanto tempo?turi família ?eu, como atrativo p?ruim propostas sobre matérias?que este mês de amigos, É?rb?feriados não ter o encanto se? Eu não sou f?bonito al?turi entes queridos. O pu?, você vai aprender??como?-?vou dividir?tempo ?? dar-lhes atenção?tomar o que eles precisam. Presença?a sua matéria? do que para aqueles que mais de perto?eu.

No amor, o mês de dezembro vem ve?não se trata apenas de pl?bonito. Não?eu não tempo para a pessoa que você ama?, e que não vai fazer o que? um remover?de distância. Pu?na distante?, infeliz?umit?, ansioso? s? comunicar problemas com você? rosto?- los como um casal, mas para você, o negócio ?a carreira profissional? representam? uma prioridade.

 

Tabela de conteúdo

Você se inspirar?tomar o nativo de Touro alcançar o máximo no mês de dezembro. Você poderia resolver os problemas do serviço, ou você pode tomar um hot?decisão em assuntos financeiros. Além disso, temos que s?-?você está fazendo coragem? você lute pelos seus direitos com relação ao ni?dinheiro ?ele é seu por direito.

No relacionamento?o melodrama é?seu quente?determinado? você está fazendo o exchange?ri grande. O Q?recomenda?m s? não iorquinos?eu s?-?eu ouvir?eu acho?tomar ?? você a tomar decisões que? favor no futuro. No final?é o q?você percebe que você está fazendo?eu para a pessoa amada? ??você está disposto? um atende?no momento certo, f?r? s? você está perseguindo? relacionamento?ii transitória.

Capítulo s?n?tate, muito boa estadia. Na sequência das análises, os resultados que você cru?você vai ser extraordinariamente bom, e que você irá motivá-lo? continuar? você tem um estilo de vida?? s?n?tos ?a sua equilibrada.

 

Para o nativo de Gêmeos, será um período? muito agitado? em que sentido?que relação?tomar o torque, especialmente se? você está entre as pessoas c?s?torite. A situação?ii imprevisível atraso? aparecer?, mas, felizmente, juntos? ve?eu passo com cores de vôo sobre qualquer impasse. Se? v? acha?? v? mudar?seu domicílio ou s? fazer?ele de alguma mudança?ri cas?m o mês de dezembro é o momento certo para ini?pegue a agulha?ação neste sentido.â

No escritório, as coisas estão pu?em desorganizado. Interface do usuário?eu os relatórios para que você tivesse um prazo limite?, e os superiores não hesite em?eu atrair? aten?tomar este? respeito??. Um possível? ?edin?? será agendada? no calendário, e começando com jum?meados do mês, as coisas claras, e seus resultados serão novamente apreciados.

Dinheiro não representam? um motivo para se preocupar ?eu, como a lua?rb?usuários graviteaz? todo o apresenta, o q?você vai permitir isso?-surpreenda os seus entes queridos com mais fascinantes presentes. É?você com muito cuidado para que?eu quero ?eu de muitos dos seus amigos ou um ente querido na família, você terá sucesso.? cumpre?você dorin?- os.

 

Você está pensando?sua poucos meses? tomar uma decisão muito importante? na via?para o seu. Dezembro é o momento ideal para começar a coragem ?eu, provavelmente, você vai ser um sucesso. Devido a ambi?leve o seu para completar uma peça de trabalho é possível que na primeira parte do mês? você tem um sim? crítica mais estressados do que de costume.

A pessoa amada? é?cansado? colocar o trabalho em primeiro lugar?para c?, o q?proponho-lo? fazer uma mudança de ritmo. Pu?em? diversão?o ie não estragar?. Assim, cinco?eu passar tempo de qualidade em algum lugar na montanha ou no ?? ?e nada do que você vai fazer?eu dore?você? r?mãos de casa. Além disso, o financeiro bater?para c?, por quê? não profi?isso a elas? a ocasião?!

Com s?n?saúde ficar bom, mas para c? não é?você apenas mais responsável? pessoa, você terá de enfrentar com pequeno r?celi que o q?vou estragar o pu?nas disposições?tomar. Chás quentes?eu ?a medicação não estar em falta a partir de sua rotina em dezembro.

 

Para o nativo de Leão, o mês de dezembro vai ser muito ocupado. Você tem que respeitar um programa super-lotados c?no entanto, não é ?você gosta?-eu fa??. No entanto, em um nível profissional de si mesmo?que esperar? no final do mês? o sucesso de um neb?nuit. Não hesite? envolver-se em um novo projeto, ou? a abordagem de um novo? maneira? de trabalho.

A pessoa amada? você vai topo?ine, mesmo se? o q?eu dore?você pu?no tempo só para vocês dois. F?-?tempo por algumas horas em que?-Dar tudo isso? aten?tomar o seu, e, desta forma, não vai ser sim?em todos os deglijjat? ?eu vou ser?entender c? você está tentando? fazer o que é melhor para a sua carreira? ?sua família. Um cin? no tempo?, um dado? em s?o pt?unidade? ou um ie?ire ao cinema pode ser um passo importante.

 

No mês de dezembro, o nativo de Virgem? eles têm de lidar? com uma situação?ou seja, pode causar desagradáveis?pergunte. O início dos projetos ?eles dore?você? você vê-los cumprido, você pode? atraso. Além disso, a ave?eu preciso de uma soma? ou o dinheiro que devia?alguém uma soma? de dinheiro. No caso em que o cau?uma fonte? empréstimo agora, é ?ansa? um g??você.

Emocionalmente cru?sua notícia desagradável?corte?, mas não consegue?em todos os afetados pela situação?levar a pessoa amada? você coloca o. É?você é uma pessoa? maduro? que ?sabe como? gerenciar o imprevisível ?eu vou passar com cores de vôo, f?r? muito grande sofrimento?é ?seus sentimentos de decepções.sappointment.

Concorda? mais? aten?ie st?de s?n?tate. Se? você vai continuar? ser del?s?tor, os problemas vão piorar, e o resultado não vai ser bom nem para você nem para sua família.

 

No plano financeiro, o nativo Balan?? passar? um período? favorável? no mês de dezembro. ?eu tenho um monte de trabalho, você terá sucesso?? você está fazendo o fa?? com o sucesso de todos os desafio?países cortada para cima. Você faz um monte?um monte de estradas para resolver certos problemas de serviço, mas, no final, você vai desfrutar de tempo livre, e cheltuielule vai em entretenimento.

A criatividade que você dá provas? ele vai surpreender você? ?a pessoa que amava você?, quem vai apreciar o esforço que você colocar para fazer? sente? c? ele é uma prioridade. Relacionamento?tomar a avançar. ?eles, por que você não, o q?vou colocar no plano? ir para a próxima?o passo seguinte. Pronto?você?seu anel logodn? ou siga? s? participar de um aplicativo em c?s?viajar.

 

No trabalho, você deve?impor mais pontos de vista, especialmente, c? no mês de dezembro, faculdades parecem estar mais dispostos?eu como nunca? s? você ouvir. Os resultados concretos de esforço, não é?a sua?quando você menos espera ?eu, os primeiros sinais de reú?? parecem? olhar no horizonte ainda no primeiro semestre?tate de dezembro.

No amor, não é?você é uma pessoa? extremamente ciumento? ?eu possessivo?, não aceitar que a pessoa amada? s?-?eu risipeasc? aten?as informações para outra pessoa, quem seria este? pessoa. Os argumentos não atrasar? aparecer? ?se? você vai continuar?um, uma desp?r?a ira é show? mesmo no limiar do que Ele?rb?tori.

Mesmo se?-?eu gostaria? ?ii controle, especialmente no que diz respeito?s?n?t??ii, por vezes, é preciso aceitar o conselho de um especialista. Não negligencie as pequenas sinais ?seus sintomas, mesmo se? é?seu con?ciente da gravidade do problema.

 

?as chances que surgem no trabalho você vai fazer isso? você sim?- os mais otimistas. Ve?telha grande q?eu abrir novas perspectivas de c?tre futuro, e cee pinos de chegar a seus ouvidos, em dezembro, o sol? promessa??o tor para o ano que vem a seguir?.

Emocionalmente é possível? queda prad? um grande decep?ii causada pela pessoa que você ama?. ?eu não entendi?estava esperando esse tempo? aparecer?, a situação?levá-lo embora? legal. O Q?eu, perder a confiança em você, mas com o pu?em? lini?você, você terá sucesso.eu s?-?você percebe o que aconteceu ?ela, cuja falta foi.

Sobre?s?n?t??ii não tem? você está preocupado. Tudo está indo muito bem, quanto? tempo de prestar atenção?ie st?do seu?n?tate. Livrar-se de f?r? s? você r?ceal? ? no final do ano.

 

Você tem a possibilidade de que? no final?o final de dezembro? você dedicar-se a um ideal ambi?ios, pode o político, e o efeito da st?a ruína?de renda é muito visível. É um momento delicado, em que trecit tudo apenas através do prisma da ra?ação inclusiva e de relacionamento?o povo de alma.

Via?do pessoal ?eu sentimental? traz cinco?sua boa metade?diversidade de dezembro, razão pela qual é?você é muito mais tolerante com aqueles do próximo? você, mesmo se? não é?você agradecer o suficiente?umit de como evoluiu? relacionamento?informações com a pessoa que você ama?, parentes ou os eua?vocês, mulheres da família.

 

No presente? período? sim?i c o? é?você é capaz? mu?realmente ?ela mun?ii-do lugar ?eu não me pergunto c? isso que você quer? você faz tantas coisas em um único? o dia. Aten?tomar q?eles está apontando? em particular, c?tre atividade??ile social ?sua vida profissional ?isso você pode fazer isso? negligenciar questões nacionais.

No amor, é o momento de você mostrar-se?obter algum sentimento ou emo?ii incomum?ordinária, com relação ao relacionamento?tirar da alma. Reu?é?você? reacender flac?ra no relacionamento?ficar com a pessoa que você ama?,e que vai ser uma surpresa? pl?corte? realmente ?para ela.

Férias?- los para a montanha não vai acabar bem. Evitar? s? nova experiência de desportos radicais, para c? é possível? você enfrentou?com poucos acidentes, menor o que é certo, mas doloroso o suficiente.

 

Na família, você faz parte de uma atmosfera? excelente? devido? um sucesso que eu prive?você?eu tenho a casa. Com tudo isso, é possível? matérias?algumas repro?sites ?eu é indicado? você não fica com raiva ?não s? não trate com leviandade as ouviu.

Para c? é?você está extremamente animado, dezembro é um momento oportuno para lançar-se em um negócio ou, por que não? inicie um novo? relacionamento?ie sentimental?. ?compreender, po-los?eu faço em ambos? se? durante o q?eu me permite.

Não sim?muito bem nessa? período? ele?para c?, não adiar um médico de sua nomeação. Você não quer? começar o ano novo com o pé errado.

 

Glioblastom: defini?ie, simptome, cauze, diagnostic, tratament

Glioblastoma: definir?ou seja, sintomas, causas, diagnóstico, tratamento

Glioblastoma: definir?ie

Glioblastoma é o mais comum? ?eu agressivo? formulário? de entre os adultos?s, mas talvez ap?ruim ?eu para crianças. De acordo com , cerca de 23.000 pessoas foram diagnosticadas no ano de 2015, com diferentes tipos de câncer no cérebro. Em que sentido?a incidência?para glioblastomului, ela afeta? 2-3 pessoas por 100.000 habitantes a cada ano ?eu tenho que fazer? 52% de todos os tipos de câncer no cérebro.

O prognóstico desta doença é bastante reservado, com uma estimativa de c? a esperança?a via??, no momento do diagnóstico?do país, é, no máximo, 15 meses. Tudo depende, no entanto? do cara ?é a localização do tumor, a sua taxa de evolução?ou seja, r?responder ao tratamento, mas ?sua idade ou condição geral? s?n?tate do paciente. Por exemplo, 25% das crianças diagnosticar?com glioblastoma ter uma esperança?? da via?? que pode chegar a 5 anos ou até mais do que no momento do diagnóstico.
As estatísticas mostram? c? estes tumores cerebrais ocorre com o prec?dere entre os adultos?os participantes com idades entre os 45 ?Há 70 anos, observando-se um rato? u?eles cresceram? entre as mulheres.

Glioblastoma, chamado ?ela glioblastoma multiforme, levá-na?o crescimento das células gliais do cérebro ?pode ser de 2 tipos: glioblastoma primário (de novo ? com maior frequência? ?eu agressivo? tumor? maligno? acidente vascular cerebral?) ou glioblastoma secundário (é mais raro ?eu tenho uma evolução?ie lento?).

Em func?ie dos sintomas, o tipo de glioblastoma descoberto ?eu de o estado de s?n?tate do paciente, o tratamento da const? remover?a remoção cirúrgica? para, radioterapia, quimioterapia, ou em terapias que estão ainda? no faz? experimental?, mas o que oferecemos? resultados promissores??tudo.

Tabela de conteúdo

Glioblastoma: sintomas

O Manifesto?países glioblastomului são graves ?eu aparecer de repente, como um resultado de desenvolver?de rápida de células de câncer no cérebro. Porém seus sintomas podem ser diferentes em função?ie local ?é o tamanho do tumor. Entre os sinais mais comuns de glioblastomului está num?r?:

  • As fortes dores de cabeça (causada pela pressão intracraniana? aumentou?)
  • Pesada?ele ?eu v?rs?links
  • Sl?biciunea muscular?
  • Chateado?países de equilíbrio ?sua memória
  • A confusão
  • Irritabilidade aumentada?
  • Crises epilépticas
  • Os problemas de exibição (modo de exibição no??, duplo com vista?)
  • Chateado?os países da língua (, , anomia, etc.)
  • Falta de apetite
  • Tremor
  • Ame?erro
  • A insônia

Todos esses sintomas podem ser causados ?outra condição?iuni ?eu não ponto? necessariamente?a presença de ratos?um!

Glioblastoma: causas

Porque glioblastomului não é conhecida no momento?, mas o especial?você sabe que b?Eu acho? anormalidades genéticas podem ter um papel importante. Além disso, a ace?tia atrair a atenção?assumir alguns dos fatores que podem aumentar o risco deste tipo de câncer no cérebro, tais como:

  • Idade ? glioblastoma ocorre com o prec?dere em pessoas entre as idades de 45 ?eu de 65 anos de idade. No entanto, não são? ?sua casos entre crianças.
  • A exposição à substância?é tóxico ou irradiar?ii ionizante ? incluindo a terapia de radiação pode aumentar?você o risco de glioblastoma.
  • História familiar de câncer de cérebro ? ?eu não existo? provas suficientes em relação a isso, o risco de transmissão de determinados genes de favorecimento? aparecer?tomar glioblastomului poderia ser maior entre aqueles que tinham na família de tais casos.

Glioblastoma: diagnóstico

Se? o médico de família suspeito? existência?de um tumor no cérebro, é provável que leva o paciente a um neurologista. Em func?ie dos resultados obtidos?obtida após o exame neurológico (verificar a audição, a visão, o equilíbrio, a coordenação?e, de reflexos ?seus sintomas), o médico pode recomendar uma série de testes. Estes incluem:

  • curso com substância?? contraste
  • CT com a substância?? contraste ()
  • PET/CT (tomografia computadorizada? emissão positronic?)
  • Biópsia de acidente vascular cerebral? ? envolve a colheita de um fragmento do tumor?, com a ajuda de uma agulha especial

O diagnóstico de certeza é estável?você com base no que o exame de patologia ?sua análise imuno-histoquímica realizada em um fragmento de tumor? colhido por biópsia.

Em func?ou seja, o tipo, a localização ?e de expansão do tumor, o neurologista irá apreciar o prognóstico, mas ?é o método ideal? tratamento.

A taxa de sobrevivência das espécies.uire mediana? no caso de pessoas com glioblastoma é de 15 meses, se é respeito? o tratamento recomendado pelo médico. Taxa mediana? significa? c? quase metade?tate dos clientes?eu decedeaz? neste intervalo, embora? cada indivíduo é diferente ?já houve casos de sobrevivência da espécie.uire certo ?em 5 anos a partir do diagnóstico, mesmo se? eles são muito raramente encontrado.

O prognóstico glioblastomului depende muito da idade do paciente (glioblastoma diagnosticado mais cedo do que a idade de 50 anos é o rato? r?para melhor responder? o tratamento, portanto ?seus pacientes?ii sobreviver?uiesc mais tempo), mas ?as características genéticas dos seus. Por exemplo, o status de metilação da enzima MGMT pode influenciar?r?a resposta do organismo ao tratamento de citostáticos. Quando o gene responsável? produção MGMT é inativada?, as células malignas se tornam sensíveis à agulha?a ação de cytostatics. Isso? mover?ou seja, é presente? em 20-25% dos casos de glioblastoma ?eu é um fator de prognóstico favorável.

Glioblastoma: tratamento

Tratamento glioblastomului depende do tipo, tamanho, grau ?é a localização do tumor, como assim ?sua idade foi?n?saúde geral? ?é a escolha do paciente.O método main? tratamento de const? no ressecar?tomar cirúrgico? do tumor, seguida? rádio ?ela quimioterapia, como assim ?eu drogas que têm a função de reduzir a pressão intracraniana? ou evitar crises epilépticas ?- os sintomas associados.

Em alguns casos, o tumor é reduzido? como o tamanho ?compacta?, ele?para c? pode ser removido?turat? com u?urin?? ?eu f?r? a reação?ii-efeitos. Às vezes, porém? Eu sou afetado ?eu ?os tecidos adjacentes, e os médicos-los é muito mais difícil? remover?longe de tudo? a massa do tumor?, e o opera?tomar é arriscado?, para c? as células malignas estão localizados em áreas sensíveis do cérebro ?o paciente pode r?permanece com graves sequelas (bloco?, a perda de audição, visão ou capacidade??ii para falar), ou talvez mesmo? morre durante a intervenção?levá-lo.

Como no caso de oric?rei intervenções?ii cirurgia, pode haver um risco de infecção?ii ou sangramento.

Precisamos voltar?manteve embora? c? opera?tomar é o único método? por que pode ser amenizada sintomas glioblastomului. Atualmente são realizadas a tecnologia está avançando muito.- os através da oferta de novos métodos de cirurgia de grande precisão, com o mínimo de risco.

Devido a infiltrativos, os médicos não podem alcançar um abla?ie completamente?, mas isso é possível? remover?remoção por?ação sólidos ?o seu compacto. Em outras palavras, por quanto ?o tecido tumoral é reduzido, então ?as chances de sobrevivência da espécie.uire são mais altos, mas somente se? o tumor é removido?distância? em uma percentagem de, pelo menos, 90%.

Para remover esses resíduos do tumor é geralmente? ainda , o que vem acontecendo?, em média, 6 s?o pt?semanas (5 ?edin?é no s?o pt?mão?). A reação?os efeitos da terapia de radiação diferentes? em func?ie dose? ?a eles o tipo de irradiação ?eu consistem em: dores de cabeça, fadiga?, irritar?ii no couro cabeludo, ele a ame?eli.

Porque a terapia de radiação pode causar edema cerebral, ele é recomendado? admithe de administração ao mesmo tempo? certos medicamentos que têm como substância?? active? dexametazon? ou metilprednisolona.

ela deve ser realizada? concomitantemente com a terapia de radiação ?eu, posteriormente, a tempo de ainda? 3 meses, na cura de 3 dias em cada mês. Os colaterais mais comuns?ii-efeitos da cytostatics incluir sintomas como sentimento?ie difícil??, v?rs?turi, , c?diminuir p?número de fev? ?sl?biciune muscular?, mas eles podem ser ?mantida sob controle com a ajuda de drogas específicas.

De p?cate, o risco de recidiv? é bastante alta, para que as pessoas ?ciência?? Eu estou procurando? em uma base permanente?? novos métodos de terapia, incluído no presente, em que o paciente pode aplicar, depois? uma discussão?ou seja, com o tratamento médico. Estes tratamentos experimentais dedicados glioblastomului são imunoterapia, terapia ?intit? ou terapia personalizada?. ?seus resultados são promissores??todos, estes tratamentos não oferecem? eficiência?? muito crescido?, com uma extensão de esperança?a vida dela?? com apenas 3 meses?? taxa mediana? no caso de o tratamento padrão.

Fontes: , , ,

Autor: Paula Rotaru