Nós do na?o medo de uma ap? s?o rato?: o líquido amniótico. Uma grande parte do nosso planeta é coberto? dê-me?países. Depois? um trabalho?ou seja, o sal, a infusão é aquele que r us?colocar em seus pés. O sal é tão absolutamente necessário? vivo?ii. Recomenda?países para reduzir o consumo de sal estão a caminho?. Eu já disse isso? preparações processados industrial con?muito? o sal, que agulhas?para não mencionar? como um agente de conservação ?eles antimicrobiana. Assim, o consumidor?m 8-9 g por dia, com todas as c? 5-6 g seria suficiente, dado c? a mínima necessidade diária é de 2 g.

O sal é estritamente necessário? para o bom func?o funcionamento do corpo. No entanto, eu, um regime de f?r? o sal pode ser recomendada em alguns casos, sob supervisão médica?, mas a solução?tomar o ideal? seria como? comer?m s?n?tos, como pu?manter alimentos processados, utilizando uma qualidade de sal.

Sal: as vantagens para ele?n?tate

não refinado?. Chamado? às vezes o sal marinho? cinzento, o principal é?sua composição?eu sou de sódio ?eles cloro. Nós oferecemos? todo o bog??ou seja, para mim?de: magnésio biodisponível, potássio, cálcio ?eu oligoelementos, incluindo o ferro. É um alimento completo ?a sua equilibrada.

Fleu de sel. Sob a agulha?seção do vento ?i o sol, o mar de água desaparecer? ?após sua r?continua a ser o sal. Ele?ele chamou fleu de sel – flor de sal – o sal na camada superior formada na superfície.de lagoas?taxas ?ele é muito rico? o magnésio.

Sal refinado?. É um sal a partir do qual eles foram remover?e minerais, com a ajuda de substâncias?é química. Vem, em geral, a partir de solução salina. É o formato? quase todos os cloreto? de sódio, f?r? a resposta? mergulhador?ii aditivos. Este é o sal do mar obi?nuit?, c?currículo, muitas vezes, me add? o iodo. Ele deve ser evitado?, porque demineralizez? corpo, satureaz? o sabor ?eu exacerbeaz? o apetite.

F?r? excessos. O regime de f?r? o sal é mostrado para as pessoas que seguem? um tratamento com cortisona, porque, em associação com o sal, determinar? retenção?tomar ap?. O regime é freqüentemente prescrito em caso de falha?? coração?, a hipertensão arterial? ou insuficiência?? rim?. Reduzir o consumo de sal pode ser útil? na luta contra a celulite.

Sal: benefícios de nutri?nacionais

O sal é o mais poderoso da agência?ii ajuste do equilíbrio hormonal. Ativar? energias. É crítico?o ial? para func?dos rins ?eu é altamente apreciado? na medicina tradição?o nacional? chinês?.

Sal a qualidade de agulha?trabalho? como um alquimista: o potencial?ez? o sabor do pl?o corte dos preparativos, atenându-los sobre o doce ?no amargo ?eles ajustando-o azedo ?- os efervescentes.

O sal. Como podemos escolher

Oitavo?para o sal do mar ( grunjoas? ou fin?), não refinado?, completamente?, verificar a procedência?um. O sal de Guérande é colhida? o manual, que vazou? ?eu seco? o sol, p?strându-?eles magnésio ?e todos os outros minerais ?eu ologoelemente. Não con?ine aditivos químicos.

Sal: como um consumidor?m

G?tendem a casa, de controle?mais eficiente a ingestão de sal ?eu fede?eu uso uma de qualidade. Colocar?eu o sal de preferência?? para o final?o fim do g?a notícia, a exceção?ie f?quando os molhos para carne ?o?você. Assim, a p?armazenado? melhor o sabor dos alimentos. O mesmo proceder?eu ?no caso do c?a carne, para que?eu p?grande sucos (se? um s?ra?eu antes de um g?é a sua favorecido? o vazamento de sangue). Para a ro?informações ?eu castrave?ii? ser o que? mais u?eles são digeríveis, fede?o seu anúncio?uga pu?em? sal a 15 minutos antes de comer.

Se? ave?pode usar?la fleur de sel, para o magnésio ?para o sabor delicado?. Além disso, ele se dissolver? mais rápido. Para variar o sabor ?eu consumir menos?em? sal, chamada?eu para misturas decondimente, suco?incenso, ceap? ?alho, substitutos do sal, em baz? potássio.

Sal: como um p?str?m

P?grande?eu o sal do anúncio?post por umezeal?.

Fonte: o livro de 200 dos alimentos que nós o bem, o autor Jean-Marie Delecroix, Rao editora.