Maneiras de obter a pele perfeita

Observar sua dieta é crucial se você quiser ter uma pele saudável e radiante. Alguns dos meus alimentos favoritos para uma boa pele: chocolate, iogurte, romã, açaí, sementes de girassol, abacate, tomate, linhaça, salmão. Fique longe de alimentos processados ​​e coma mais frutas e vegetais, particularmente aqueles ricos em vitamina A e antioxidantes. Ao comer, preste atenção […]